ReadyPlanet.com


วันว่าง...แต่ไม่ว่างซะแล้ว
avatar
คนรับผลส้ม


user image

 

วันว่าง  ใครชอบทำอะไรกันบ้าง???

เนื่องจากวันนี้ผมว่างมากๆ   เคลียร์งานเสร็จได้ก่อนเย็นปลายเดือนตั้งแต่บ่ายต้นๆ  ที่สำนักงานเล็กๆ ของผมไม่มีอะไรให้เล่นมากมายนัก  มีคอมพิวเตอร์ให้คนละเครื่อง  กับโทรศัพท์ 

ว่างมากๆ ผมไม่ชอบ  เลยเปิดเว็บอ่านกระทู้ "สารพันทุกข์สุขของอสินะตันตระ (ฉบับย้อนหลัง)" ให้ไม่ว่างอยู่หลายๆ ครั้ง  ทุกครั้งจะต้องสะดุดกับข้อความหนึ่งอยู่เสมอ....  กด shift กะ -> แล้วก็ control และ C แล้วก็มาตั้งกระทู้ กด control และ V มาให้ดูกันดังนี้

 

"

ก้มดูในมือครับว่าถือขนมหรือถือถาดอยู่คร๊าบบบบบบ  ฮั่นแน่ เด็กใหม่งง อะ ดิ อะไรถาด อะไรขนม?? หุ หุ ไม่บอกหรอกไปตามหาความหมายกันเอาเอง

"

 

หวนคิด ขบคิด มาหลายวัน  หลายครั้ง  พร่ำแต่บอกตัวเองว่า รู้ก็ต้องจ่าย เลยไม่รู้ดีกว่า 

หากวันนี้ไม่ว่างจนมากเกินไป  คงไม่อยากใคร่รู้เท่าไรหรอก  แต่เนื่องจากความว่างนี่แหละที่มาเยี่ยมผมตอนนี้  ซึ่งผมไม่ค่อยอยากต้องรับความว่างมากซักเท่าไร  ก็เลยพยายามบีบบังคับให้เขาออกจากชีวิตผมไปซะ  เลยเกิดความสงสัยมาแทนความว่าง

สงสัยง่ายๆ อยากรอคำตอบจากท่านผู้รู้ ท่านอาจารย์ และฮีโร่ในดวงใจของผม จะมาทำลายความสงสัยกับ "ขนม" และ "ถาด" 

หากว่าเป็นปรัชญาอันลึกซึ้ง  ลุ่มลึก  มุ่งเน้นเฉพาะชาวตันตริกเท่านั้น    ก็ได้โปรดย่อยให้ง่าย  เหมาะกับชาวโลกอย่างพวกเราได้รู้บ้างเถิด  เผื่อว่ากาลข้างหน้า  พวกเราจะได้มาบำเพ็ญตนอย่างพวกท่านบ้างจะได้เดินย่างผ่านไปได้โดยง่าย

หากความสงสัยเป็นดังผลส้ม  เราก็อยากรับผลส้มผลนี้นะครับ

มาเรียนถามด้วยความรัก และความเคารพ....

 



ผู้ตั้งกระทู้ คนรับผลส้ม (pepsi_pcn-at-yahoo-dot-com) กระทู้ตั้งโดยสมาชิก โพสต์และแสดงความเห็นเฉพาะสมาชิกเท่านั้น :: วันที่ลงประกาศ 2008-07-31 14:52:13


[1]

ความคิดเห็นที่ 1 (2885212)
avatar
ธีรนายะตันตระ

ชอบ "สำบัดสำนวน" ของคุณ "คนรับผลส้ม" เสียจริงๆ

คงจะไม่ว่าง ไปอีกหลายๆ วันเชียว....

เพราะ มีอะไร ให้ สงสัย ได้อีกเยอะเลย.....

****

มาแซวนะ...

แต่ถ้ารอคำตอบ ต้องรุ่นใหญ่หล่ะ

^_____^

ผู้แสดงความคิดเห็น ธีรนายะตันตระ (oat_tvdr-at-yahoo-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2008-07-31 16:55:47


ความคิดเห็นที่ 2 (2885521)
avatar
คนรับผลส้ม
image

 อะนะ

ท่านธีรนายะฯ ก็น่ารักแก่นเซี้ยวซะจิง...  นึกว่าจะมาตอบให้หายสงสัย ไปนั่งขำๆ ชิลล์ๆ ที่เทวาลัยกะ BB ซะหน่อย  แหง่วววว เลย

ว่าถึงเรื่อง "สำบัดสำนวน" นี่ต้องยกประโยชน์ให้เจ้านายเก่าของผมครับ ที่สร้างความกดดันให้สามารถแหกกฎได้เยอะ 555

รอท่านมาตอบอยู่นะค๊าบ ทุกท่านเจ้าขา

 

ผู้แสดงความคิดเห็น คนรับผลส้ม (pepsi_pcn-at-yahoo-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2008-08-01 10:39:02


ความคิดเห็นที่ 3 (2885598)
avatar
munung
image

คงมิบังอาจตอบเช่นกัน

เพราะยังไม่ทราบถึง"แก่น"ที่แท้จริงของความหมายและที่มา

เลยได้แต่มานั่งรอคำตอบเป็นเพื่อนเช่นกันเจ้าค่ะ

อิอิ....

ผู้แสดงความคิดเห็น munung (mootoo_buf-at-hotmail-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2008-08-01 12:51:43


ความคิดเห็นที่ 4 (2885732)
avatar
asinatantra

อืมมม...ผมคาดเดาว่าคงเป็นผมสินะที่ต้อง อธิบายแหะๆๆ เพราะดันเขียนเอง

มาตอบช้านิดหน่อยด้วยโดนเชิญออกมาเทศน์ เอ้ยย!! ไม่ใช่ๆ  โดนเชิญมาสำมะเรเทเมานอกสถานที่นิดหน่อยพอ ชิวๆ

เอาหละ ขนม กับ ถาด..อะไรถาดอะไรขนม? ขยันสงสัยกันให้ผมต้องมานั่งขยันตอบตาม แจงๆๆ แกร๊กๆๆ ( เสียงเกาหัว )

คุรุ ท่านสอนผมมาตั้งแต่เด็กว่า การเป็นตันตระขณะที่เป็นมนุษย์นั้นมีอุปสรรคหลายอย่าง นานับประการด้วยความหลงของมนุษย์นี้  ท่านเปรียบว่าเราเป็นมนุษย์ที่ถือความเป็นตันตระกลับบ้าน ความเป็นตันตระนั้นเปรียบให้เหมือนขนมชิ้นแปลกแต่รสชาติอร่อยหอมหวาน มีค่า( ซึ่งเด็กรุ่นใหม่จะเปรียบกันเป็นผลส้มแล้ว) แต่เพราะความเป็นมนุษย์พวกเราท่านมักจะไม่ถือขนมในมือแน่นอนจริงมั้ย! มนุษย์เอาขนมใส่ถาดเดินกลับบ้าน ...ขนมแปลกชิ้นน้อยในถาดที่ต้องผ่านความเป็นมนุษย์นานหลายปีเท่าลมหายใจจำเป็นต้องเป็นไป รัก โลภ โกรธ หลง ของความเป็นมนุษย์มักจะทำให้การถือถาด(ที่เราเลือกถือเอง)ที่ใส่ขนมชิ้นน้อยอยู่ระหว่างเดินกลับบ้านมักจะสำคัญขึ้นมามากกว่าชิ้นขนม  ผู้คนระหว่างทางย่อมมองเห็นถาดมากกว่าขนมชิ้นแปลกที่วางอยู่ตรงกลาง  ถาดของท่านใดสวย ถาดของท่านใดทำจากอะไร ประดับเพชร พลอย ทองคำ วิจิตรตระการตา คำสรรเสิรญเยินยอจากความสวยงามของถาดที่ตนเองหลงประดิดประดอยมันจนสวยงามไม่อยากให้ใครแตะต้อง และไม่อยากให้ตกสูญหายไป  เราท่านเพียรรักษาถือถาดขนมอย่างดี จนลืมไปว่าอะไร? ที่ต้องถือกลับบ้าน

บางท่านอาจจะหลงลืมไปซะด้วยซ้ำว่า อะไรอยู่ในถาดด้วยหลงใหลในความสวยงามของถาดที่ค่อยๆ สวยงามขึ้น สวยงามขึ้น ทั้งจากตนเองและการสรรเสริญจากคนรอบข้าง

เมื่อเดินถึงประตูบ้าน  ผู้เฝ้าประตูถามว่า " เองเป็นใคร " และมาทำไมที่นี้

ผู้ที่เดินทางยาวไกลมาถึงปากประตูกลับบ้านยกถาดตกแต่งสวยงามโชว์ให้คนเฝ้าประตูดู ว่าถาดของตนเองสวยงามระดับไหนใครๆ ก็เยินย่อสรรเสริญ ...แต่ผู้เฝ้าประตูก็ไม่สนใจมองเพราะไม่เห็นสิ่งที่ทำให้ผู้เฝ้าประตูเปิดประตูคือ ขนม แต่ขนมชิ้นน้อยแปลกๆ นั้นตกหายไประหว่างทางนานแล้ว...

ผู้ถือถาดจะทำอย่างไร ณ ตอนนั้น?

ลองตอบในใจดู

?????

ผู้แสดงความคิดเห็น asinatantra (1-at-tantradevalai-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2008-08-01 15:48:12


ความคิดเห็นที่ 5 (2885770)
avatar
คนรับผลส้ม
image

 

โห  น่าสงสารคนถือขนม และถาดจัง

อาจารย์ทุกท่านโปรดระวังขนมของพวกท่านนะครับ 

แบบว่าหล่นตรงไหน  บอกมาจะได้ไปช่วยหากัน

อยากส่งอาจารย์ทุกท่านเข้าไปหลังประตู   อุตส่าห์พากเพียรกันมาแล้วหลายๆ กาลเวลา จนถึง ณ ตอนนี้   .......เอาใจช่วย  เอาแรงช่วย ให้อาจารย์ทุกท่านมีขนมจนถึงประตูนะค๊าบบบบบ

 

ขนม คือ อะไร?

ถาด คือ อะไร?

ว่างอีกแล้ว  อะคับท่าน

(แปลว่า ไม่เข้าใจครับ)

ผู้แสดงความคิดเห็น คนรับผลส้ม (pepsi_pcn-at-yahoo-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2008-08-01 16:50:23


ความคิดเห็นที่ 6 (2885810)
avatar
asinatantra
image

ว่าแล้วเชียว....

ผู้แสดงความคิดเห็น asinatantra (1-at-tantradevalai-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2008-08-01 17:54:57


ความคิดเห็นที่ 7 (2886142)
avatar
pu artist
แล้วเราต้องเอาขนมไปกินที่บ้านด้วยเหรอครับ กินเลยไม่ได้เหรอ แถมต้องใส่ถาดถือไปอีก ด้วยความสงสัยครับ มิได้มีเจตนาจะกวนนะครับผม
ผู้แสดงความคิดเห็น pu artist ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2008-08-02 15:09:10


ความคิดเห็นที่ 8 (2886180)
avatar
dang-bailey
สงสัยด้วยอีกคน ครับ อยากรู้เหมือนกันนะคุณคนรับผลส้ม รอฟังอยู่ค๊าบบบบบบบ
ผู้แสดงความคิดเห็น dang-bailey (dang-bailey-at-hotmail-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2008-08-02 16:55:33


ความคิดเห็นที่ 9 (2886233)
avatar
kokomi
image

เอ่อ.... แบบว่าไม่ทราบว่าคิดถูกหรือเปล่า ตามที่ได้อ่านและคิดตามจากคำสอนของท่านอสินะตันตระนั้น สรุปตามความคิดของตัวเองได้แบบนี้ค่ะ ....ขนม...นั้นคงหมายถึงความเป็นตันตระหรือแก่นแท้ที่เราๆท่านๆกำลังได้ร่ำเรียนอยู่ทุกวันนี้...ความเป็นตันตระที่มีอยู่ในตัวทุกคน ...ถาด...นั้นคงหมายถึงสิ่งรอบข้างหรือสิ่งที่เราๆท่านๆนั้นได้หยิบมาเสริมเติมแต่งจนหลงในรูปลักษ์ของมันจนเราให้ความสำคัญกับสิ่งที่เราเป็นอยู่ผิดไปจนลืมแก่นแท้ของความเป็นตันตระที่มีอยู่ในตัวเราเอง.... ......ใช้หรือเปล่าค่ะที่หนูเข้าใจไม่ใช่หรือใกล้เคียงอย่างไรวานท่านช่วยสอนและชี้แจงด้วยค่ะ
ผู้แสดงความคิดเห็น kokomi ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2008-08-02 19:37:32


ความคิดเห็นที่ 10 (2886235)
avatar
asinatantra

โห...นี้ผมแจงไม่รู้เรื่องขนาดนี้เลยเหรอนั้น  แต่มันเป็นคำสอนของตันตริก ก็เลยอาจจะไม่เข้าใจนัก ซึ่งตันตริกบางคนก็คงไม่เข้าใจเหมือนกัน(ผมเดาว่า)

ความเป็นตันตระ เปรียบดั่ง  ขนม

ลาภ ยศ สรรเสริฐ อำนาจ แม้แต่ประคำ เปรียบดั่ง  ถาด

หากมีใครลืมจิตวิญญาณความเป็นตันตระ หมายถึงทำขนมหล่นไป เหลือแต่ถาดคือ อำนาจ และ ขั้นประคำ มันจะมีค่าอะไรเล่า

คำถามคือ อะไรคือความเป็นตันตระ ??????

ตันตริกทุกคนต้องทราบ ตอบตัวเองในใจ ไม่ต้องเขียนลงมา และรักษามันเอาไว้ให้ถึง.... บ้านของพวกเรา

ผู้แสดงความคิดเห็น asinatantra (1-at-tantradevalai-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2008-08-02 19:42:43


ความคิดเห็นที่ 11 (2886306)
avatar
kokomi
image

อย่าเพิ่งเบื่อกับความไม่เอาใหนของหนูนะค่ะท่าน หนูพยายามอยู่ค่ะ....ถึงแม้มันจะยังไม่ดี...แต่ก็ไม่เคยลืมที่จะพยายามคะ.....แงแง
ผู้แสดงความคิดเห็น kokomi ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2008-08-02 23:23:41


ความคิดเห็นที่ 12 (2886344)
avatar
asinatantra

เจ้าเด็กตำการบูน..

เมื่อวานพอเห็นข้อความเรา ผมก็โดนเพื่อนลากไปดิ้งค์พอดี จะบอกว่าเราเข้าใจได้ดีแล้วนิ ..แปะ แปะ แปะ ตบมือให้

เกิดเป็นตันตระ อย่ากลัวโง่ อย่าไปอายที่จะโง่ ..ผมโดนมามากนัก นู๋ ๆ มาเจอผมตอนโตแล้ว เมื่อก่อนก็ไม่เข้าใจอะไรเลย ยาก ๆ ทั้งน้านนนนนน ..แต่ตราบใดที่ผู้สอนต่างๆ ท่านยัง บ่น ยัง ด่าอยู่แปลว่า ท่านๆ ยังไม่ลืมเรา...หากวันใดสิที่ท่านๆ ไม่พูด ไม่ด่า ไม่บ่นสิ อันนั้นน่ากลัวกว่า

ผู้แสดงความคิดเห็น asinatantra (1-at-tantradevalai-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2008-08-03 08:25:37


ความคิดเห็นที่ 13 (2886505)
avatar
kokomi
image

ครับป๋ม.....แต่บางครั้งไอ้ตอนที่เราถือขนมอยู่เราก็มักจะโดนพวกถือถาด...เอ่อพูดต่างๆนานาจนบางครั้งก็เขวเหมียนกันนะขอรับว่าเราต้องวิ่งตามกระแสสักแค่ใหน...ก็ยังงงกับตัวเองว่าถือขนมหรือจะไปถือถาดดี.......(เพราะความที่เป็นคนรั้นอยู่ในที...ที่จะยึดมั่นถือมั่นกับสิ่งที่คิดว่าถูกจนไม่ค่อยจะถือถาดกับเขาซักเท่าใหร่...แต่ก็มิได้หมายความว่าพวกที่ถือถาดนั้นเขาจะไม่ถือขนมนะขอรับเขาอาจจะเลือกพูดแต่สิ่งที่เกี่ยวกับถาดให้เราฟังมากกว่า)....555จนวันนี้ได้รับคำตอบอย่างกระจ่างแล้วว่าสิ่งที่ตนคิดก็ไม่ผิดเสมอไป..........................ขอบพระคุณคร้าบป๋ม....นำ้ตาซึมอ่ะ..แงแง
ผู้แสดงความคิดเห็น kokomi ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2008-08-03 19:38:17


ความคิดเห็นที่ 14 (2886675)
avatar
asinatantra

ทำให้พอดีแล้วจึงดี ..

ผมมองทั้งถาดสวยและขนมอร่อย นะ..

มันสามารถทำทั้งสองอย่างให้ดีไปด้วยกันได้  แค่เพียรและอย่าขี้เกียจ เท่านั้น

ผู้แสดงความคิดเห็น asinatantra (1-at-tantradevalai-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2008-08-04 10:37:15


ความคิดเห็นที่ 15 (2886808)
avatar
คนรับผลส้ม

 

หุหุหุ  ดีใจกับคำตอบ

ดีใจกับคนที่มุ่งเป็นตันตริก  มุ่งตำการบูน  ซึ่งในมือยังถือขนมอยู่  อย่างนี้ยังดีกว่าใครซักคนที่ลุ่มหลงกับถาดสวยๆ  คิคิคิ คิดว่าเคยเห็นคนที่หลงกับถาดบ้างแล้วนะ อืมม์  ช่ายจริงๆ ด้วย... เที่ยวตะโกนถาดสวยๆ มาแล้วจ้า....  บางคนก็ทำเฉยๆ แต่ยกถาดให้คนเห็นอย่างนั้นอย่างนี้... รู้ป่าวว่าน่าเบื่อ

แล้วตันตระกำหนดให้มีถาดทำไม  ทำให้คนลุ่มหลงกับถาดงามๆ  ถือจนสำคัญผิดไป  หรือไม่ทำให้ถาดเป็นเพียงถาดไม้ธรรมดา ถาดพลาสติก หรือถาดสังกะสี ไม่ต้องประดับประดา ไม่ต้องให้ใครชื่นชม ไม่ดีกว่าหรอ....

สงสัยตามคุณ pu artist ด้วยว่า กินขนมก่อนถึงบ้านไม่ได้หรอ?

 

ผู้แสดงความคิดเห็น คนรับผลส้ม (pepsi_pcn-at-yahoo-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2008-08-04 14:40:48


ความคิดเห็นที่ 16 (2886838)
avatar
ธีรนายะตันตระ
image

จขกท. อ่านแล้ว...

....ก็เข้าใจตรงกันแล้วเนอะ....

(เอาออกดีกว่า ... มีระบบแก้ไขได้มันดีอย่างนี้ 555)

(ที่เขียนนั้น...เกรงว่าบางข้อความ อาจจะมีผู้เข้าใจผิดได้น่ะ...เข้าใจน้า....)

^______^

ผู้แสดงความคิดเห็น ธีรนายะตันตระ ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2008-08-04 15:44:58


ความคิดเห็นที่ 17 (2886865)
avatar
asinatantra

ตามที่ผมเขียนว่า  มนุษย์จะถือชิ้นของในพาชนะมากกว่าถือของในมือ..มันเป็นพฤติกรรมมนุษย์

ทำไมไม่กินขนมเลยจะถือกลับไปทำไมนั้น.. ตรงนี้ต้องตันตริกจะเข้าใจ ศาสตร์ของตันตระนั้นลึกนักผมเองก็รู้แค่เสี้ยวและศาสตร์นี้มันไม่เหมาะกับมนุษย์เลย  ความจริงระดับไหนที่มนุษย์จะรับและละวางได้จนอายุขนาดนี้ผมยังไม่เคยเห็นนะ การกลืนขนมคือความเป็นตันตระเข้าไปจะได้ประโยชน์อันใดเล่า ยังมีวิถีอีกเยอะที่พวกตันตริกเป็นไป

ทุกอย่างมีดีและมีแย่  คงจะหาได้น้อยมนุษย์นักที่เกิดมาแล้วฉลาดเลย  รัก โลภ โกธร หลง เกิด แก่ เจ็บ ตาย มีกันทุกคน แต่ในตันตระไม่นิยมวางซะอย่างเดียวแต่ต้องวางแล้วหยิบใหม่ให้ได้อีก ฉะนั้นผู้เรียนทุกคนก็ยังเป็นผู้เรียนอยู่มิได้เป็นผู้รู้แล้ว..แม้แต่ผม ก็มีหนังสือให้เรียนอีกเยอะ

ทำอย่างไรให้เกิดสุข และ ความสุขต้องยืนอยู่บนความถูกต้องด้วยฉะนั้นทุกท่านและทุกอาจารย์ก็มีบทเรียนและความถูกต้องของตนเองอยู่ ซึ่งหากไม่ได้เป็นผู้ยืนอยู่ตรงจุดนั้น ก็จะไม่เห็น..อยากให้มองให้เป็นกลางว่า ทั้งถาดทั้งขนมนั้นมีดีมีเสียแต่ทำให้พอดีได้แล้วจึงดี

ผมย่อยให้เข้าใจภาพรวมของ ถาด และ ขนม ในความหมายของตันตริก มิหวังให้เป็นอื่น

ผู้แสดงความคิดเห็น asinatantra (1-at-tantradevalai-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2008-08-04 16:41:53


ความคิดเห็นที่ 18 (2886894)
avatar
คนรับผลส้ม

 

ดีจัง

รักเธอเสมอ  และไม่แสดงออกเช่นกันครับ

 

ผู้แสดงความคิดเห็น คนรับผลส้ม (pepsi_pcn-at-yahoo-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2008-08-04 17:26:13


ความคิดเห็นที่ 19 (2887885)
avatar
คนรับผลส้ม

 

"ทั้งถาดทั้งขนมนั้นมีดีมีเสียแต่ทำให้พอดีได้แล้วจึงดี"

ชอบประโยคนี้จังเยยยยยย

 

 

วันก่อนยืนคุยกะอาจารย์จุดไฟ (ประมาณว่าท่านชื่อสงวน) เลยขอเรียกว่าอาจารย์สงวนละกัน  

สนทนากับท่าน อ.สงวน หลายเรื่อง  มีอยู่เรื่องหนึ่งคือเรื่อง "ความพอดี"  ผมประทับใจกับคำสอนที่ท่าน อ.สงวน ว่า  ความพอดี หรือ ไม่พอดี มันอยู่ที่ตัวเรา  มนุษย์เดินดินกินข้าวแกง และอาหารแพงหรู ต่างมีความพอดีไม่เท่ากัน  หากพอดีแล้วก็จะหยุดเอง

ผมเลยเริ่มคิดถึงคำว่า "พอดี" ของผมคืออะไร  ก็คงต้องมาหาในตัวเราเอง  ไปซื้อหา เพราะมีสตางค์คงไม่ได้  ไปขุดหาเหมือนสมบัติก็คงไม่เจอ 

นับแต่นี้ผมว่า ผมจะหาความพอดีในชีวิตแล้วล่ะ  ครายอยากหาความพอดีในชีวิตบ้างค๊าบ??? หาเจอแล้วบอกด้วยว่าหาจากตรงไหน

พอดีเอ๊ย... มาหาพ่อเร๊ว....

 

ผู้แสดงความคิดเห็น คนรับผลส้ม (pepsi_pcn-at-yahoo-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2008-08-06 11:48:33


ความคิดเห็นที่ 20 (2887903)
avatar
asinatantra
image

วิธีเขียนคุณ อ่านแล้วสนุกดี.. ผมชอบนะ

ผู้แสดงความคิดเห็น asinatantra (1-at-tantradevalai-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2008-08-06 12:25:26


ความคิดเห็นที่ 21 (2888039)
avatar
คนรับผลส้ม

 

ขอบคุณค๊าบท่านฯ

 

ผู้แสดงความคิดเห็น คนรับผลส้ม (pepsi_pcn-at-yahoo-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2008-08-06 15:50:31


ความคิดเห็นที่ 22 (2888624)
avatar
คนรับผลส้ม

 

เมื่อวานผมไม่พอดี ออกกำลังกายมากไปอะคับ (700 Cal per Hour)

วันนี้ผมก็ไม่พอดี  กินเยอะไปอ่ะคับ

เราสามารถทำ ความไม่พอดีให้เป็นความพอดีได้หรือเปล่า ???

อย่างเช่น วันนี้ไปวิ่งอีก 700 และกินเยอะอีก 

 

อึดอัดจังค๊าบ ข้าวหมูแดงใส่ไข่ร้านอร่อย....

 

ผู้แสดงความคิดเห็น คนรับผลส้ม (pepsi_pcn-at-yahoo-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2008-08-07 16:04:58


ความคิดเห็นที่ 23 (2888972)
avatar
asinatantra
image

ลองฝึกกินให้พอดีสิ วัดง่ายๆ ผู้ชาย เอาส่วนสูงลบด้วย 100 เหลือเท่าไหร่ก็คือน้ำหนักที่ควรจะเป็น ไม่มีการโกหกไม่มีการแก้ตัว ผลลัพท์อาจจะห้ากิโลมากกว่าผลลัพท์ที่ได้ ก็ยังพอรับได้ มากกว่านี้คือเกิน

การพอดีแบบง่ายไม่เสียเงินและทำได้เอง คือ กินให้พอดีกับที่ร่างกายคุณต้องการ ร่างกายบอกด้วยตัวมันเองอยู่แล้ว แค่หยุดกิน(ฟังโหดร้าย ทำยาก เพราะไม่ถูกใจกัน)

ลองดูสิวิธีนี้จะพอดี แบบถาวร ไม่ต้องมานั่งทุกข์ใจเรื่องไม่พอดีแบบวันต่อวันอีก

ผู้แสดงความคิดเห็น asinatantra (1-at-tantradevalai-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2008-08-08 09:52:56


ความคิดเห็นที่ 24 (2889111)
avatar
คนรับผลส้ม

 

วันหนึ่งเราจะผอม...!!!

ตั้งปณิธานกันไว้  วันหนึ่งเราจะผอม  คงใช้ไม่ได้กับผมนะครับ

 

ตามสูตร  สูง 180 ซ.ม. - 100 = 80 เป็นน้ำหนักที่ได้มาตรฐาน

แต่ตอนนี้หนัก 100 โล พอดี  แสดงว่าต้องลดลง 20 กก. ช่ายไหมเนี่ย  แบบว่าตกคณิตศาสตร์ไม่เก่งอะคับ

ท่าเช่นนี้แล้ว  อายุเพิ่งย่างเข้า 14  อย่างผม  เราควรเพิ่มความสูงเป็น 200 ซ.ม. ง่ายกว่าคับ

เพิ่มอีก 20 ซ.ม. คิคิคิ

 ซักวันหนึ่งเราจะสูง

 

ผู้แสดงความคิดเห็น คนรับผลส้ม (pepsi_pcn-at-yahoo-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2008-08-08 13:39:26



[1]


Copyright © 2010 All Rights Reserved.